解憂小鋪：焦慮分子的治愈指南年終慶
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內容簡介: 失眠 肥胖 緊張 情緒失控 焦慮不安 憂心忡忡 一團糟的生活
我們的身和心從來都是互連互通的。心情不美麗，身體也不會美麗。隨着時代病焦慮的高發，心身醫學在國際上的運用日益普遍，臨床成效也日趨顯著。
針對焦慮問題，全球心身醫學領域專家馬丁·羅斯曼博士將腦科學、情商、心身醫學的新研究發現完美結合，提出了全新的解決方案，幫助我們打破焦慮循環，找回對生活的控制權。在羅斯曼博士的指導下，我們將學會：認清不同類型的焦慮；控制壓力和焦慮的應激反應；通過多種博客來書店放松和意象練習來開啟我們感性腦中潛藏的智慧；更巧妙地運用「理性半腦」和「感性半腦」，創造出有效的全腦解決方案。
通過反復地練習，很快你就會發現你的壓力水平甚至你大腦中焦慮產生的路徑都發生了改變，你不再掙扎於焦慮中，而且能夠創造性地解決問題，回到健康與安寧的生活常態。
博客來博客來網路書店以前沿醫學為指引，《解憂小鋪》是給你帶來優質生活狀態的實用指南，讓你享有明凈、通透的生活。
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- 作者： （美）馬丁·羅斯曼
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版日期：2017/03/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
印尼搜救員抵墜機地 先找黑盒子
（中央社記者周永捷雅加達18日專電）印尼1架載有54人的客機16日在巴布亞省山區墜毀，今早已有4名搜救人員抵達墜機地。印尼國家搜救總署署長班邦表示，首要之務是後送罹難者遺體並找到飛航紀錄器。
印尼特里卡納航空公司（Trigana Air）一架ATR42-300型客機16日由巴布亞省（Papua）首府加雅布拉（Jayapura）飛往南方的奧克西比（Oksibil）時失事，機上有49名乘客和5名機組員。
疑似墜機地點距奧克西比約15公里，高度達2500公尺。
印尼國家搜救總署署長班邦（Bambang Soelistyo）今天表示，他現在有「100%」的把握，那就是墜機地點。不過，他也說，要找到生還者希望恐怕非常渺茫。
班邦指出，已有4名搜救人員挺進墜機地點，他希望整組搜救團隊能快點抵達墜機地，儘快找到並後送罹離者遺體。
他表示，部分搜救人員肩負尋找飛航資料紀錄器（黑盒子）及駕駛艙語音記錄器的任務。
不過，由於當地海拔2600公尺，山勢險峻，叢林密布，人員必須徒步挺進。班邦表示，搜救團隊要進入墜機地相當困難，他們1小時只能前進1公里，他希望墜機地天氣好一點，搜救團隊才能盡快抵達墜機地。1040818
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/印尼搜救員抵墜機地-先找黑盒子-023433775.html
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