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  • 出版社:秀威資訊

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  • 出版日期:2009/11/01
  • 語言:繁體中文


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看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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電影反應人生,「人生如戲、戲如人生,你來演,我來看,大家看了哈哈笑」,人生的酸、甜、苦、辣,由你來掌舵,人生的精彩與否,就看你如何來演,演著好,大家給你拍拍手,演不好,大家鼓勵你,支持你,勇往直前,面對現實,人生的路,還是要繼續走下去,就如走不完的電影,只有到停止呼吸時,才走完你的人生,此時就演完,電影也謝幕。朋友、伙伴們,加油吧!創造你美麗的人生,演好你的角色,把快樂、歡笑帶給大家,當掌聲如雷時,值得賀彩,你就已經成功了,你的人生不虛此行!

作者簡介

游麗卿

1953年出生於台北市,從小對於戲劇的偏愛,想不到從幼教老師、園長、托兒所所長,成為新楊平社區大學、中壢區社區大學電影賞析講師、電影寫作種子師資培訓講師及文山親子影像讀書會帶領人和大園鄉文化發展協會影像作文班帶領人。







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內容來自YAHOO新聞

音樂調節身心!避免癲癇發作、舒緩疼痛

(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)「一顆心噗通噗通的狂跳,一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉」、「聽海哭的聲音,嘆惜著誰又被傷了心,卻還不清醒」隨著音樂的種類、曲調不同,所帶人的感覺也有所不一,對於有些人來說特地的歌曲,可以幫助他們入眠、舒壓,亦或者是更能有效率的完成工作,但不管怎樣,音樂對人的影響,總是不斷受到矚目,而日前在國外也有項研究發現,傳統治療加上音樂,可避免癲癇發作。

聆聽莫札特可降低癲癇發病率

該研究主要是由美國俄亥俄州立大學的醫學中心,針對21名癲癇患者與非癲癇患者進行音樂測試,首先請他們聽10分鐘莫札特雙鋼琴奏鳴曲及其他樂曲,並觀察腦波變化,結果發現,癲癇患者聽音樂時,腦波不僅比較穩定外,異常放電的情況也變少,而目前此研究刊登於《美國心理學期刊》。

聽音樂好處多3大點報你知

為幫民眾更加了解音樂帶人的影響,《優活》整理出以下3點,但要提醒民眾效果因人而異,並非對所有人都有效,此外,也要避免音量過大,以防打擾到他人或對耳朵造成傷害:

1)睡前聽音樂有助於入眠/一項刊登在《輔助與另類醫學期刊》的研究發現,人的睡眠大致分為快速動眼期與非快速動眼期,兩者於睡眠時間內交替出現,在快速動眼期時,大腦處於如清醒時的活躍狀態,而非動眼期又分為四期,第1、2期為淺睡期,第3、4期為熟睡期,而睡前聆聽舒緩音樂,可增加睡眠周期中第3、4期之熟睡期,尤其對於需要較長時間入睡者,有較大幫助,

2)邊工作邊聽音樂,可提高工作表現/根據國外公司,針對受測者進行連續五天在工作期間聆聽不同性質的音樂發現,聽流行樂能增加檢查類型工作的速度、古典樂能提高工作的細膩度、環境音樂能提升邏輯力,至於舞蹈樂則能提升整體工作的綜合表現。

3)健身聽音樂,助於緩解疲累感、疼痛/加拿大麥吉爾大學發現,音樂能使大腦分泌出一種類似嗎啡的物質,有助於止痛,如此一來,鍛練過程中就不會覺得太疲累或是有任何疼痛感了。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/音樂調節身心-避免癲癇發作-舒緩疼痛-010600588.html













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